Über mich

Seit meiner ersten Vinyasa Yoga Stunde 2003 bin ich begeistert von Yoga und dessen körperlicher und mentaler Wirkung. 2004 begann meine erste Yogalehrerausbildung. Der 500h Ausbildung folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei renommierten Ausbildern wie Bryan Kest, Dr. Patrick Broome, Lucia Nirmala Schmidt und Anna Trökes. Es ist einfach großartig, immer wieder neue Aspekte des Yoga kennenzulernen und Verbindungen zwischen naturwissenschaftlichen-medizinischen Erkenntnissen und der jahrtausendalter Erfahrungswissenschaft Yoga zu entdecken. Ich bin so dankbar, diese Faszination und Freude sowohl in Kursen und Workshops, als auch als Ausbilderin und Referentin für die Vinyasa Yoga Akademie Deutschland und die IFAA Fitness Akademie zu teilen. Menschen ganzheitlich zu sehen und individuell zu begleiten, ist für mich ein Herzensanliegen. Zentral dabei sind für mich als Yogalehrerin und Systemische Beraterin immer der der Aspekt: „Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga dem Menschen (und der Situation).“ (T. Kishnamacharya) und die Idee, möglichst viel Gelassenheit und Balance vom Training mit hinaus in den Alltag zu nehmen.